Pilates para plus size é muito prazeroso

Oi meus amores, tudo bem com vocês?

Hoje eu vim falar de algo super legal. Você gordinho faz exercícios físicos? Então, galera, eu também não pensava em fazer nada disso. Foi através de um convite de uma amiga Vilma Rinaldi (@vilma_rinaldi) para que eu fosse até o Studio Vita Liss, que fica aqui em Assis mesmo no Jardim Europa, fui fazer uma aula experimental de pilates e confesso que amei, embora nos primeiros dias você irá sentir algumas dorezinhas por exercitar os músculos. Gente, o pilates é ótimo para quem quer sair do sedentarismo. Primeiro você pode sim ser um gordo fitness mesmo sendo gordo, isso não quer dizer que você vai deixar de ser gordo. Exemplo, eu não quero deixar de ser gordo, mas quero ter uma desenvoltura melhor, ter mais elasticidade com o corpo e fazer alguns exercícios para melhorar a saúde; o pilates irá te ajudar nisso. O fisioterapeuta China Higashi é super atencioso e irá te direcionar da melhor forma para as práticas dos exercícios.

Foi muito prazeroso saber que mesmo eu sendo gordo e tendo algum grau de dificuldade para realizar os exercícios eu consegui realizá-los. Foi muito gratificante. Acredito em vocês galera, se vocês estão pensando em algo para se exercitar, bora fazer pilates! GORDINHOS FITNESS SIM!!! Hahaha aceita sociedade! Chegamos para arrasar.

Ah, terá vídeo da aula de pilates no canal em breve, acompanhem lá.

O nome do canal é "Ele é Plus Size".

Um beijo até próximo post!

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