Método SUPERA mostra como melhorar imunidade em tempos de pandemia

Hoje vamos divulgar com você um conteúdo muito bacana do SUPERA, principalmente quando precisamos entender melhor como fortalecer nossa imunidade em meio à pandemia. Então vamos conferir?

Desde bebês já possuímos a defesa contra agentes agressores em nosso corpo, isso quando os cuidados da mãe foram tomados (amamentação, boa alimentação na gravidez, etc.). Essas defesas, como a nossa pele, mucosa nasal e os próprios pelos em si são chamados de imunidade inata, que basicamente são barreiras que impedem a entrada de agentes.

Além disso, temos a imunidade adaptativa, que são os famosos anticorpos que nosso organismo desenvolve após entrar em contato com as doenças.

Mas você sabe o que impede esse sistema imunológico de funcionar adequadamente?

Descubra essa resposta e aprenda quais atividades podem ser feitas para fortalecer o sistema imunológico com o texto elaborado pelas professoras Eva Bettine e Thais Bento, gerontólogas e pesquisadoras na área do envelhecimento da USP e pela neurocientista Dra. Rubia Pereira.

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