O sapo não lava o pé

Não lava porque não quer

Ele mora lá na lagoa

Só numa boa

Não lava o pé

Porque não quer

Mais que chulé!

É bem provável que você tenha lido cantando (obrigada, Galinha Pintadinha).

Seria o sapo um preguiçoso, ou alguém que não se preocupa com a limpeza? Ou aquele ser teimoso, "do contra"?

Bem, a não ser que o objetivo seja entreter crianças, o sapo é apenas um personagem de uma canção. Ele não existe…

Ou existe, mas de outras formas.

Nosso bate-papo desta semana será sobre a higiene dos pés.

Por incrível que pareça, muita gente não liga para o assunto, e passa por situações desagradáveis.

A bromidrose (ou chulé) pode ser evitada com simples alterações nos hábitos.

Lavar e secar bem os pés evita frieiras, mantém a hidratação e a sensação refrescante. Inclusive nos dias frios.

Quantas vezes você limpa seus calçados? Sapatos sujos (por dentro) são um prato cheio para microorganismos. Se não puder lavar, deixe-os expostos ao sol, pelo menos uma vez por semana.

Reveze os calçados no dia-a-dia. Isto também é importante! Se usa EPIs, mantenha-os limpos, ok?

Tenho batido na tecla do uso de meias de algodão. E não por acaso, pois absorvem melhor a umidade dos pés. Lave-as antes de usar de novo.

Se precisar, aplique hidratantes e talcos apropriados.

Sua podóloga vai identificar seu tipo de pele, e se existem fungos e bactérias em seus pés, além de indicar o melhor tipo de tratamento. Se necessário, ela indicará um médico dermatologista. Alguns casos de bromidrose precisam de medicamentos.

Mas, como citei acima, pequenas mudanças de rotina são suficientes para acabar com o problema.

Procure uma podóloga especializada sempre que precisar. Não só para ajudar a eliminar o chulé, mas para qualquer problema nos pés.

Lembre-se que o sapo não precisa lavar os pés. Mas você precisa.

Serviço

Podóloga Magali Nascimento

WhatsApp: (18) 99735-8952

Instagram: @podomagalinascimento

Facebook: Podóloga Magali Nascimento