No verão, muitas pessoas preferem usar sapatos abertos, como sandálias ou chinelos com o objetivo de diminuir a sensação de calor. Mas, por causa desses calçados os pés ficam mais expostos, por isso é preciso tomar certos cuidados para evitar micoses, calos, unhas encravadas, fungos, ressecamento, descamação, bolhas e rachaduras.
Uma das formas de precaver essas doenças é reforçar a higiene pessoal. “O ideal é alternar diariamente o calçado, evitando assim a proliferação de microrganismos que agridem a pele. É importante também lavar bem os pés, principalmente, entre os dedos, e secá-los adequadamente”, orienta Josiane Guimarães, docente do curso Técnico em Podologia do Senac Marília.
A hidratação também ajuda a manter a pele dos pés mais macia e evita rachaduras. “O ressecamento pode levar ao aparecimento de calos e fissuras. Neste período, é indicado o uso de cremes adequados à base de ureia, óleos essenciais, como o de semente de uva, amêndoa, girassol e calêndula”, indica.
Segundo Josiane, as unhas também precisam de uma atenção especial. O tipo de corte deve ter formato quadrado para evitar encravamento. O ideal é que, pelo menos, uma vez por mês o trabalho seja feito por um podólogo. “O tratamento com o corte correto é feito considerando vários fatores, principalmente a anatomia e da atividade diária exercida por cada pessoa. O profissional é a melhor pessoa para avaliar e promover o conforto”, afirma.
Para os interessados em aprender mais sobre os cuidados com os pés, o Senac Marília está com inscrições abertas para o curso Técnico em Podologia. A programação, com duração de 1.200 horas, habilita o aluno para identificar afecções e disfunções que acometem os pés, selecionar e executar procedimentos podológicos para diferentes patologias, incluindo avaliação de alterações e deformidades podais, aplicar técnicas básicas de reflexologia podal e gerenciar seu próprio negócio. As aulas começam em 13 de abril, das 19h10 às 22h40.
As inscrições podem ser feitas no Senac Marília ou pelo site www.sp.senac.br/marilia. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone (14) 3311-7700 e no endereço eletrônico [email protected].
Técnico em Podologia
Data: 13/4/15 a 19/4/17
Horário: de segunda a sexta-feira, das 19h10 às 22h40
Duração: 1.200 horas
Local: Senac Marília
Informações
Senac Marília
Endereço: Rua Paraíba, nº 125 – Centro
Telefone: (14) 3311-7700
Site: http://www.sp.senac.br/marilia
