Por Drª Carla Ganassin, médica dermatologista
CRM 120861
CURIOSIDADES SOBRE OS CABELOS
Cerca de 90% dos fios existentes no couro cabeludo estão na fase de crescimento e duram de dois a seis anos. Os outros 10% se encontram na fase de repouso e duram aproximadamente de dois a três meses. Após esse curto período o fio de cabelo cai. É normal que caiam de 50 a 100 fios por dia e toda vez que um fio cai ele é substituído por outro no mesmo folículo, iniciando um novo ciclo. A queda excessiva ocorre quando há um desequilíbrio nesse processo que faz com que os cabelos caiam antes do tempo previsto e sem ter outros fios para substituí-los.
Quais as causas de queda de cabelos?
São três as possibilidades. Hereditariedade – 95% nos homens e 5% nas mulheres. A segunda é o fator metabólico – o cabelo é visto pelo organismo como desnecessário e, portanto não precisa existir. O terceiro motivo é hormonal – ocorre mais especialmente nas mulheres.
Quais os principais males que afetam o couro cabeludo?
Os cabelos não são essenciais à vida e o corpo reconhece isso. Qualquer desequilíbrio, como falta de energia, de proteínas, vitaminas ou sais minerais afeta primeiramente os cabelos. Os males mais ofensivos e conhecidos ao couro cabeludo são o estresse, a caspa, e o excesso de oleosidade.
O que fazer para evitar esses males?
1) Não fique estressado. Se for impossível, consulte um médico que poderá receitar medicamentos eficazes para controlar os efeitos adversos do estresse.
2) Utilize shampoo anti-caspa que contenham derivados do zinco, cetoconazol, ácido salicilico, entre outros. O Dermatologista é o médico especializado para indicar o melhor produto.
3) Para evitar e prevenir a oleosidade, utilize shampoos que contenham o liquor carbono detergens. Há bons produtos no mercado, fale com o seu dermatologista.
VERDADES e MENTIRAS
É verdade que o que comemos influencia na queda de cabelos?
Sim é verdade. Os cabelos são estruturas protéicas, feitas de aminoácidos, vitaminas e sais minerais. Toda vez que algum destes nutrientes faltar, você poderá ter queda de cabelos. Os cabelos podem ficar frágeis e quebradiços, mudar de aspecto, de textura e até de forma (ficar mais liso e encaracolados).
É verdade que gravidez é de alguma forma prejudicial aos cabelos?
Não é mentira sem fundamento. A gravidez é um período muito bom para os cabelos uma vez que os hormônios femininos (os progestágenos) estão aumentados em relação aos hormônios masculinos (andrógenos) que são os responsáveis pela queda de cabelos e pela oleosidade. Assim, durante a gestação, espera-se que a mulher tenha o seu melhor cabelo.
É verdade que os cabelos caem mais durante o outono?
Sim. É verdade. Os cabelos reagem à mudança de estação. Caem todos os fios que já estavam “maduros” para cair.
ALGUNS MITOS – lendas sobre os cabelos
É errado dormir com os cabelos molhados?
Cabelo não é xaxim, sendo assim, dormir com as madeixas molhadas não faz mal aos fios. É errado afirmar que o cabelo demora 48 horas para secar.
Posso colocar ampolas de vitaminas nos xampus, para o cabelo crescer forte?
O cabelo não é xaxim e tampouco samambaia, em que se nutre a raiz para crescer firme e forte. De nada adianta comprar ampolas de vitamina, colocá-las no xampu e lavar os cabelos com essa finalidade. O ideal é uma dieta equilibrada, capaz de fornecer as vitaminas, que agirão de dentro para fora, e não o contrário.
Devo cortar os cabelos para que cresçam mais sadios?
Enfim, cabelo não é planta, cuja poda garante o crescimento mais sadio. Cortar as extremidades resolve problemas de pontas duplas, mas não proporciona um crescimento mais rápido nem mais forte.
A lua influencia no corte e no crescimento dos cabelos?
O efeito da lua influencia a maré, mas não os cabelos. Cortá-los em lua crescente, portanto, em nada alterará seu crescimento tampouco ficarão mais fracos se cortados em qualquer época do mês.
E anticoncepcional? Posso dissolvê-los nos xampus para deixar os cabelos mais fortes?
Anticoncepcional evita filhos, e não o enfraquecimento do cabelo. Trata-se de uma lenda que dissolvê-lo no xampu fortalece os fios.
Euroclínica
Dermatologia Clínica e Cirúrgica
Drª Carla Ganassin
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